Psychologie au Quotidien » L’estime de soi http://www.psychologieauquotidien.com Dr Catherine Cloutier, Ph.D., Psychologue Tue, 12 Jan 2010 13:33:52 +0000 http://wordpress.org/?v=2.8.5 en hourly 1 http://www.psychologieauquotidien.com/2009/10/aimer-l%e2%80%99autre-c%e2%80%99est-avant-tout-s%e2%80%99aimer-soi-meme/ http://www.psychologieauquotidien.com/2009/10/aimer-l%e2%80%99autre-c%e2%80%99est-avant-tout-s%e2%80%99aimer-soi-meme/#comments Sat, 03 Oct 2009 13:22:38 +0000 catherine http://www.psychologieauquotidien.com/?p=58 Aimer l’autre c’est avant tout s’aimer soi-même Comment puis-je me témoigner plus d’amour?


- Je me pardonne et j’apprends de mes erreurs.

- Je m’accepte telle que je suis.

- Je me respecte en exprimant mes opinions. Je suis fidèle à moi-même.

- Je m’affirme.  Je dis ce que je veux.  J’exprime à l’autre mes désaccords.

- Je m’entoure de personnes positives, c’est-à-dire, qui encouragent mes projets, qui me donnent de l’énergie et m’acceptent telle que je suis.

- Je m’offre des moments de loisirs, de détente, des cadeaux, et je prends soin de moi.

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